Une recette santé et gourmande : crumble salé d’aubergines, riche en fibres, antioxydants et bonnes protéines végétales.

Pour faire une pause dans le tourbillon de la rentrée, tous les massages sont à 60€/1h jusqu’au 4 octobre.

Tour d’horizon sur ces petites merveilles de la nature qui regorgent de nutriments.

Avec l’arrivée des bons légumes d’été, une chouette alternative à la ratatouille et tellement simple à réaliser…

60€ au lieu de 80€ jusqu’au 30 avril pour découvrir ce massage liftant japonais redonnant à la peau éclat et tonicité.

Aux légumes, à la viande, au poisson, au tofu, aux lentilles… le curry s’improvise facilement pour un repas léger et équilibré !

À Aubervilliers, cette épicerie va ensoleiller notre quotidien avec ses produits finement choisis à des prix abordables.

Pour prendre soin de vos proches à Noël, j’ai des petites idées pour vous dans ma hotte de naturo : livre, massage, stage... au choix !

Pour faire le plein de douceurs, de couleurs, de saveurs, de vitamines, de minéraux et de fibres, quand l’automne est là.

Des perles magiques made in France pour purifier l’eau. Un projet écolo des Verts Moutons à soutenir !

Ce condiment maison, riche en bons nutriments et fait en 3 minutes, relève et donne du croquant à tous types de plats.

Que faire pour maintenir un bon taux toute l'année afin de rester de bonne humeur et en pleine santé en cette rentrée ?

Pour honorer la Journée mondiale du bien-être (si si ! ça existe), samedi 8 juin, tous mes massages seront à prix réduit jusqu’à la fin du mois.

Lancement du livre “Naturopathie & émotions” et séance de dédicaces aux éditions Akinomé de 18 à 21h.

Un abécédaire sur le pouvoir des aliments et des techniques naturelles sur nos émotions.

Quelques conseils simples et sans prise de tête pour s’alléger à la sortie de l’hiver !

Savoureux, moelleux et légèrement croquant en bouche, un steak léger et facile à faire !

Sans gluten, peu coûteux, riche en bons nutriments, ludique à réaliser, déclinable à souhait, pour le bonheur des petits et grands !

Keep cool… sur les bonnes résolutions du début d’année

Ce légume d’hiver qu’il faut absolument (re)découvrir…